Bewusste Entladung ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um in turbulenten Zeiten immer wieder bei sich anzukommen. Und wir können das auch praktizieren, wenn wir uns nicht physisch im gleichen Raum befinden. Um Euch darin zu unterstützen, regelmäßig zu praktizieren, bieten wir Termine in regelmäßigen Abständen (siehe aktuelle Termine weiter unten). Wir nutzen dafür das kostenlose Videokonferenzprogramm Zoom. Die Begleitung wird von erfahrenen AssistentInnen aus den Seminaren (Der emotionale Rucksack) übernommen.
Zum Ablauf: Die online Entladungsräume finden zweimal pro Woche statt, wechselweise Montag und Mittwoch oder Dienstag und Donnerstag von 17-18 Uhr.
Je beim ersten Termin in der Woche sind auch Menschen ohne Vorerfahrung willkommen, da es am Anfang eine Einführung gibt, woraufhin wir in Räume für bewusste Entladung zu zweit einteilen mit ca. 10 Minuten Zeit für Austausch am Ende. Am zweiten Termin in der Woche steigen wir nach einer kurzen Meditation direkt in den Austausch zu zweit ein und haben dann noch ca. 30 Minuten Zeit für Fragen und Vertiefung. Hier komme bitte nur dazu, wenn du schon eine Einführung erhalten hast.
Die weiteren Termine sind: im März Mo. 01.03., Mi 03.03., Di 09.03., Do 11.03., Mo 15.03., Mi 17.03., Di. 23.03., Do. 25.03., Mo. 29.03. und Mi 31.03..
Kosten: Dieses Angebot findet auf Schenkbasis statt. Wenn du uns dabei unterstützen möchtest, kannst du hier einen Beitrag deiner Wahl spenden. Die Spende läuft über die als gemeinnützig anerkannte Be the Change Stiftung für kulturellen Wandel und ist in Deutschland steuerlich abzugsfähig.
Dabei sein: Wenn du Interesse hast teilzunehmen, dann bitten wir dich, dass du dich hier oder unten im Formular in die Mailingliste zu den online Entladungsräumen und weiteren Angeboten zu Netzwerk und Gemeinschaft rund um die Arbeit von Vivian Dittmar einträgst. Daraufhin bekommst du die Zugangsdaten und aktuelle Infos zugeschickt (maximal alle 4-6 Wochen).
Bewusste Entladung untereinander: Um die Vernetzung untereinander zu fördern, haben wir eine moderierte Telegram-Gruppe eingerichtet, in der man sich als in Bewusster Entladung erfahrene Person zum Austausch verabreden kann. Die Teilnahme-Voraussetzungen und Nutzungsbedingungen, eine Erklärung zum Datenschutz und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du hier. Auch diese Gruppe wird auf Schenkbasis mit Spendenmöglichkeit (s.o.) angeboten.
Zur Vorbereitung kannst du dir dieses Video von Vivian anschauen.
https://youtu.be/ayINtVjUOwM
Bonusmaterial: "Unverdaute Emotionen: Bewusstes Fühlen kann heilen" - Artikel bei der Emphatische Zeit (25. Ausgabe mit dem Schwerpunkt-Thema GFK und Spiritualität) über die Praxis der bewussten Entladung und die Online Entladungsräumen.