Persönliche Entwicklung

Gefühle, Bedürfnisse und innere Führung: wie du innerlich aufräumst und mit dir selbst in Kontakt kommst.
Vivian Dittmar ist Autorin, Gründerin der Be the Change Stiftung und Impulsgeberin für kulturellen Wandel. Ihre Kindheit und Jugend auf drei Kontinenten sensibilisierten sie früh für die globalen Herausforderungen unserer Zeit und sind bis heute ihr Antrieb, ganzheitliche Lösungen zu finden. Im Zentrum ihrer Arbeit steht die Frage, wie Menschen lernen können, mit ihren inneren Prozessen – insbesondere mit Gefühlen und intensiven inneren Zuständen – bewusster umzugehen.
Aus dieser langjährigen Praxis ist ein eigener Ansatz entstanden, den sie als Emotionale Regulationstherapie bezeichnet. Durch ihre Bücher, Vorträge, Seminare, Onlineangebote und den Lebensweise Campus engagiert sie sich seit zwei Jahrzehnten für eine ganzheitliche Entwicklung von Mensch, Gesellschaft, Wirtschaft und Bewusstsein und gibt diesen Ansatz weiter.
Zu ihren Bucherfolgen zählen unter anderem Der emotionale Rucksack, beziehungsweise und Das innere Navi.