Die Seminarreihe „Gefühle als Kraft“ lädt dich ein, die fünf Grundgefühle Wut, Trauer, Freude, Angst und Scham in ihrer ganzen Tiefe zu erforschen. Jedes Wochenende widmet sich einer Gefühlskraft und eröffnet einen neuen Zugang zu dir selbst und deinem Leben. Gemeinsam bilden die fünf Seminare eine zusammenhängende Reise durch Vivian Dittmars Gefühlskompass. Du wirst:
Die fünf Grundgefühle als Kräfte erleben.
Lernen, Gefühle bewusst zu regulieren und konstruktiv zu nutzen
Mehr Klarheit, Lebendigkeit und innere Freiheit entwickeln.
Zugang zu den fünf Gefühlskräften und ihrem Potenzial finden.
Vivians Ansatz der Emotionalen Regulation erleben.
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