Die Erforschung unserer Gefühle ist ein Abenteuer. Dieser Kurs begleitet dich auf deiner ganz persönlichen Reise, deine Gefühle als Kräfte zu erschließen. Lehrvideos, geführte Meditationen, lebendige Theaterperformances und viele Übungen ermöglichen es dir, Kraft und Schatten der fünf Grundgefühle Wut, Trauer, Angst, Freude und Scham nicht nur zu verstehen, sondern auch zu erleben.

Du wirst Schritt für Schritt durch die Erforschung jeder Gefühlskraft und ihres Schattens begleitet. Der letzte Teil widmet sich einem guten Umgang mit Emotionen. Der Kurs ist sehr umfangreich und kann in deinem eigenen Tempo in drei bis sechs Monaten durchlaufen werden. Natürlich kannst du dir auch noch mehr Zeit lassen und den Kurs beliebig oft wiederholen.