Emociones y Sentimientos

Las emociones determinan nuestra vida, para bien o para mal. De ahí que invirtamos mucho tiempo y dinero en eludir determinadas emociones, aunque también en experimentar muchos otras. ¿Qué son las emociones? ¿Cuál es su finalidad? Estas cuestionan escapan con frecuencia a nuestra comprensión. Mediante el uso de un vocabulario claro y directo esta guía práctica nos permitirá adentrarnos en el fascinante mundo de las emociones. Ira, miedo, alegría, tristeza y pudor: cada una de estas emociones cumple una importante función en nuestras vidas. Una emoción es una fuerza que podemos activar deliberadamente siempre que lo estimemos oportuno. Este libro nos desvela paso a paso la verdadera naturaleza de las emociones, a la vez que nos enseña a estimularlas y emplearlas de manera consciente. Nuestras emociones dejarán de ser elecciones irracionales sobre las que no tenemos ningún tipo de potestad ni control, convirtiéndose así en fuerzas positivas con las que poder diseñar nuestras vidas.

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ISBN 978-3-940773-22-7
ISBN e-book 978-3-940773-27-2
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