Emocionalni prtljag
Kako da raščistimo s nezdravim osećanjima

Emocionalni prtljag – to su teška, neprerađena osećanja iz prošlosti koja svako od nas vuče sa sobom: strah, bes, tuga, bol… Zbog takvih osećanja burno reagujemo čak i kada je reč o sitnicama i zato nas opterećuju u svakodnevici, u našim odnosima sa drugim ljudima i na poslu. Sitnice u svakom trenutku mogu da nas izvedu iz takta: munjevitom brzinom nas preplavljuju emocije ili nismo u stanju da bilo šta osećamo. Naše misli se neprestano vrte ukrug ili nas obuzima potreba da se najedemo čokoladom. Vivijan Ditmar,

stručnjak za pitanja ljudskih osećanja i emocionalne inteligencije, pokazuje nam kako da se inteligentno nosimo sa svakodnevnim izazovima jer naš emocionalni prtljag nipošto ne mora biti suvišan teret. Naprotiv, prepun je blaga koja čekaju da ih razotkrijemo. Svako životno iskustvo, bez obzira koliko je teško, u sebi krije i poklon. A ključ koji vodi ka tom poklonu možemo da pronađemo u svom emocionalnom prtljagu. Ako svesno pokušamo da se suočimo s tim teretom, onda on može da se pretvori u izvor povezanosti i istinske intimnosti.

Emocionalni prtljag – Kako da raščistimo s nezdravim osećanjima
Laguna, 276 pages, paperback DIN 899.00

Reviews

Translations

„Svako može, ako želi, da pronađe nešto dragoceno u ovoj knjizi i da naposletku nauči da se bolje nosi s negativnim emocijama – u svakom slučaju, ponuđena je odlična osnova za to.“ 

Galore

Der emotionale Rucksack

German, original version
Date of publication: May 2018

整理情緒背包,激發前進的勇氣

Taiwanese (traditional Chinese) version of "Der emotionale Rucksack"
Date of publication: February 2020

Zbavte se svého emočního batohu

Czech version of "Der emotionale Rucksack"
Date of publication: April 2019

Menu